آموزشی

زمانی که در مدرسه هستید، عادی است که هر روز ساعت‌ها را به مطالعه و انجام تکالیف اختصاص دهید. این بخشی از برنامه روزانه شماست که بر سایر جنبه های زندگی شما اولویت دارد. هنگامی که فارغ التحصیل شدید، شغلی تمام وقت به دست آوردید و در نهایت خانواده تشکیل دادید، با این حال، یادگیری به سمت عقب می رود.گذشته کامل انگلیسی

پس چگونه از شما انتظار می رود زمانی را برای مطالعه و یادگیری زبان پیدا کنید؟ و برای رسیدن به اهداف روزانه چقدر زمان برای مطالعه نیاز دارید؟

دقیقاً مانند این سؤال که چه زمانی از روز برای یادگیری بهتر است، چقدر زمان باید برای یادگیری صرف کنید تا حد زیادی به نیازهای شما بستگی دارد. اگر وقت و انگیزه دارید، می‌توانید هر روز ساعت‌ها و ساعت‌ها را صرف مطالعه کنید، اما پس از یک نقطه خاص، ممکن است حفظ اطلاعات را متوقف کنید.

برای افرادی که از قبل برنامه ای فشرده دارند، چند دقیقه در روز می تواند به همان اندازه موثر باشد. چرا؟ همه چیز به روشی به نام «آموزش خرد» ختم می شود.

قدرت یادگیری خرد

محققان کنفرانس اروپایی هوش محیطی، «آموزش خرد» را به عنوان یک تکنیک آموزش الکترونیکی توصیف می‌کنند که در آن «یک کار یادگیری دشوار به یک سری تعاملات یادگیری بسیار سریع تقسیم می‌شود، که در طول زمان توزیع می‌شوند». به عبارت دیگر، اطلاعات در فواصل زمانی معین در فواصل زمانی منظم و در فواصل زمانی کوتاه و قابل مدیریت ارائه می شود. به طور کلی، یادگیری خرد به شکل آزمون‌های آنلاین، مقالات کوتاه یا تمرین‌های یادگیری مبتنی بر اپلیکیشن مانند تطبیق یک کلمه خارجی با ترجمه آن است. برای اینکه یک فعالیت خرد در نظر گرفته شود، تنها باید بین 5 تا 15 دقیقه تکمیل شود.

یادگیری خرد هنوز یک مفهوم نسبتاً جدید است، بنابراین داده های تجربی زیادی در مورد اثربخشی آن وجود ندارد. با این حال، تعدادی از شرکت‌های آموزش الکترونیکی مقالاتی را در مورد مزایای یادگیری در بخش‌های کوچک نوشته‌اند.

نظریه نیم ساعت

کارشناسان دیگر می گویند 30 دقیقه بهترین زمان برای صرف در روز برای یادگیری چیزهای جدید است. زوئه بی، استراتژیست و مربی زندگی، "نظریه نیم ساعت" را ارائه کرد.

Zoë B می نویسد: "ایده کلی این است که شما هر روز یک کار کوچک را به مدت نیم ساعت انجام دهید، و سپس با گذشت زمان، به تدریج پیشرفت می کنید."

یادگیری زبان شباهت های زیادی به یادگیری نواختن یک ساز دارد و بسیاری از معلمان موسیقی توصیه می کنند حدود 30 دقیقه در روز تمرین کنید. دوره‌های کوتاه‌تر یادگیری، امتیاز اضافه‌تری را به همراه دارد که باعث می‌شود بیشتر به آن پایبند باشید و یک برنامه ثابت داشته باشید.اپلیکیشن زبان انگلیسی

خط پایین

هر درس زبان Babbel تقریباً 10 تا 15 دقیقه طول می کشد، بنابراین پرداختن به چند درس روزانه شما را در مسیر درستی برای مهارت زبان قرار می دهد.

نتیجه نهایی:

چه پنج دقیقه یا دو ساعت باشد، استراتژی یادگیری را انتخاب کنید که با برنامه روزانه شما مطابقت داشته باشد و در واقع متعهد به دنبال کردن آن باشید.

کار در خانه، که مختصراً با عنوان WFH نامیده می شود، بسیار رایج شده است و با توجه به همه گیری کرونا، ماه ها یا سال های بیشتری ادامه خواهد داشت. همه به کار در خانه عادت ندارند یا با آن آشنا نیستند. برای بسیاری از متخصصان، این روند کار در خانه ناآشنا است.روش جلوگیری از هک وای فای کامپیوتر

کار در خانه ممکن است برای افرادی که در محل کار یا در هر حرفه دیگری مشغول به کار هستند، عجیب به نظر برسد. اما برای حرفه ‌ای‌ های نرم‌ افزار، WFH به لطف لپ‌تاپ ‌هایی که با استفاده از آنها همه کار انجام، اجرا و تحویل داده می‌شود، آسان‌تر است.

۱. از یک مسواک قدیمی برای تمیز کردن اطراف فن و شکاف بین کلیدهای کیبورد استفاده کنید.

می توانید از یک مسواک قدیمی یا برس کوچک استفاده کنید تا گرد و غبار یا خرده های انباشته شده در شکاف بین صفحه کلید و قسمت اگزوز فن را به آرامی تمیز کنید.

۲. سعی کنید لپ تاپ را روی یک سطح صاف و تمیز نگه دارید. از لپ تاپ خود روی تخت استفاده نکنید.

لپ تاپ خود را برای مدت طولانی روی یک سطح ناهموار مانند بالش، تخت یا روی پای خود قرار دهید که جریان هوا را مسدود کرده و باعث گرم شدن بیش از حد آن می شود. هنگامی که از لپ تاپ خود به این شکل استفاده می کنید، ممکن است متوجه گرم شدن لپ تاپ خود شوید.

۳. برای تمیز کردن فایل های داخلی و موقت از دیسک پاک کننده استفاده کنید.

از پاک کردن دیسک برای حذف منظم همه فایل های موقت و ناخواسته استفاده کنید و از Windows Defender برای ردیابی رایانه خود از برنامه های ناخواسته نصب شده در طول عملیات مختلف استفاده کنید.ماساژ گردن

همچنین ممکن است بخواهید هر 3 ماه یکبار یکپارچه سازی دیسک را انجام دهید.

بهترین گوشی میان رده کدام است؟

از یک طرف، این یک سوال فوق العاده پیچیده است، زیرا هر سیستم عامل تلفن همراه زمین بسیار زیادی را پوشش می دهد و ویژگی های زیادی برای بررسی دارد. از سوی دیگر، در واقع واقعاً ساده است – زیرا اندروید و iOS به هر حال بیشتر کارهای یکسانی را انجام می‌دهند، و تا حد زیادی به روشی مشابه.عکس پس زمینه گوشی

برای راهنمای ما در مورد تفاوت ها و شباهت های کلیدی که باید در مورد آنها بدانید، ادامه دهید.

اصول اولیه

اندروید توسط گوگل توسعه یافته است. این نسخه با طعم پیکسل خود را بر روی تلفن‌های پیکسل خود می‌چسباند و به شرکت‌هایی مانند سامسونگ، اوپو، سونی و دیگران اجازه می‌دهد تا پوسته‌های خود را در بالا برای سخت‌افزار خود اضافه کنند.

iOS سیستم عامل موبایل اپل برای iPhone، iPad و iPod touch است. این نرم افزار همزمان با سخت افزار توسعه یافته است، بنابراین اپل نیازی به نگرانی در مورد ساخت کد مناسب صد دستگاه مختلف از ده ها سازنده مختلف ندارد.

در اصل، هر دو بسیار شبیه هستند. آنها هر دو به شما اجازه می دهند تماس بگیرید، پیام ارسال کنید، عکس بگیرید و صدها برنامه را برای تماشای فیلم، چت با دوستان خود، خواندن اخبار، مدیریت تقویم و غیره اجرا کنید.رسم نمودار در اکسل

آنها همچنین در طول این سال‌ها چیزهای زیادی از یکدیگر قرض گرفته‌اند – مسائلی که قبلاً اندروید را از آیفون متمایز می‌کرد، مانند اعلان‌ها یا ویجت‌ها، مانند گذشته اهمیتی ندارند. با این حال، همچنان که به آن خواهیم پرداخت، هنوز تفاوت‌های کلیدی وجود دارد.

روانشناسی – ویرایش دهم

دیوید جی مایرز

سال انتشار: 2011

ویرایش دهم روانشناسی دیوید مایرز پیشرو در زمینه روانشناسی مقدماتی است. یکی از بالاترین تمجیدهایی که این کتاب به طور مداوم از دانشجویان و اساتید دریافت می کند، جذابیت مطالب از فهرست مطالب و همان فصل اول است.سخنان زیبا به انگلیسی

هم خود مطالب و هم ارائه آسان، موضوع گسترده رفتار انسان را به شیوه ای بسیار مختصر و جذاب ترسیم می کند. خواندن این روایت آسان و مختصر است تا همه نوع یادگیرندگان را پاسخگو باشد. متن مقدماتی بسیار مورد توجه دیوید مایرز با هر نسخه بعدی به مخاطبان بسیار گسترده ای از دانش آموزان و مربیان رسیده است. در هر نسخه، او نسخه قبلی را با تعداد فزاینده‌ای از ستایش‌ها از سوی متخصصان و دانشجویان به طور یکسان بهتر می‌کند. مایرز برای درک اهمیت تحقیقات روانشناختی و نیازهای مربیان و دانش آموزان، با تیمی از محققان و نویسندگان، که همگی از رهبران این حوزه هستند، همکاری نزدیکی دارد. این متن تمام اطلاعات تاریخی مرتبط را پوشش می‌دهد، روش علمی را همانطور که در روانشناسی به کار می‌رود، تشریح می‌کند و به دانش‌آموزان وسعت تمرین روان‌شناختی مدرن را نشان می‌دهد. بیش از ده میلیون دانش آموز "آزمایش کننده کلاس" و هزاران مربی پذیرنده می توانند بر کیفیت بالای این کتاب گواهی دهند. مایرز از این تست‌ها برای یافتن نقص‌های ذاتی در نسخه قبلی متن استفاده کرد و همه تغییرات لازم را انجام داد. این کار متن را کاربرپسندتر و بسیار لذت بخش تر کرد. مطابق با نسخه‌های قبلی، نسخه دهم این سری برجسته، تجدیدنظر قوی و عمیق دیگری است.

روانشناسی: مقدمه ای مختصر

ریچارد گریگز

سال انتشار: 2014

روانشناسی ریچارد گریگز: مقدمه مختصر یکی از مقرون به صرفه ترین کتاب های روانشناسی مقدماتی است که امروزه در بازار موجود است. این کتاب درسی مختصر یک جایگزین مقرون به صرفه و در عین حال معتبر برای متن روانشناسی مقدماتی است. دانش آموزان بلافاصله از برچسب قیمت پایین لذت می برند، اما به سرعت متوجه می شوند که ارزش کتاب بسیار فراتر از قیمت پایین است. این یک جلد بی‌نظیر است که بررسی کاملی از ایده‌های ابتدایی رشته روان‌شناسی و تحقیقات پشت سر آنها ارائه می‌دهد. دانش آموزان نکات و نکات روش علمی تجربی، نحوه برنامه ریزی و اجرای تحقیق و چگونگی درک یافته ها را می آموزند. چندین فصل وجود دارد که به دانش آموزان اجازه می دهد بفهمند که روانشناسی از کجا شروع شده است و تا کجا پیش رفته است. عمق و وسعت زیادی در صفحات کتاب وجود دارد.مشکلات نوجوانان چیست

علاوه بر کتاب درسی، یک بسته مکمل قوی و خاص طراحی شده برای دانش آموزان و مربیان وجود دارد. هیچ بسته متنی و مکمل دیگری نمی تواند ارزش مشابهی را با قیمت مقرون به صرفه ارائه دهد. نسخه چهارم متن به طور کامل به روز شده است، به ویژه در زمینه های هدف مانند علوم اعصاب، سلامت روان، و در پوشش موضوعات تحت تأثیر انتشار DSM-5 جدید.

چندی پیش متوجه شدم که بسیاری از کارها را از روی عادت انجام می دهم نه اینکه واقعاً می خواهم.

یکی از بهترین مثال هایی که می توانم بزنم اوایل سال گذشته بود.زمان لازم برای تسلط به یک زبان

در آن زمان، بخش زیادی از روزهای مرخصی ام را صرف بازی های ویدیویی می کردم. کارهای دیگری هم وجود داشت که می توانستم انجام دهم - هم کارهای سازنده و هم سایر فعالیت های اوقات فراغت.

و در واقع، با بررسی دقیق تر، متوجه شدم که اینها کارهایی هستند که ترجیح می دهم انجام دهم.

ببینید، من در این مرحله از بازی‌های ویدیویی حوصله‌ام سر رفته بود و اغلب فقط بازی‌هایی را که قبلاً بازی کرده بودم، تکرار می‌کردم. فکر می‌کنم در دوران نوجوانی آنقدر این کار را انجام می‌دادم که برایم عادی شد. من بازی هایی انجام می دادم که حتی از آنها لذت نمی بردم.

زمانی که خودآگاهی ام افزایش یافت و از شهودم آگاه شدم، شروع به درک این موضوع کردم. شروع کردم به گوش دادن به بدن و درونم و می‌توانستم آنچه را که در یک زمان خاص می‌خواهم یا نیاز دارم، احساس کنم.

بنابراین به جای اینکه به طور معمول در تمام روز بازی های ویدیویی انجام دهم، به پیاده روی رفتم، کمی روی کتابم کار کردم و زمانی را با دوستان گذراندم، همه وقتی که احساس می کردم این کار درست است. سپس، وقتی شهودم به من می‌گفت زمان استراحت فرا رسیده است، نشستم و یک بازی ویدیویی انجام دادم. من از تک تک قسمت های آن روز لذت بردم و به طور یکپارچه در کنار هم جریان داشت.

پیروی از شهود خود در این راه می تواند شما را هر روز شادتر و کارآمدتر کند. زمان مناسبی برای انجام هر کاری وجود دارد و بخشی از شما آن را می داند.

اگر بتوانید این را با نکته شماره 10 (تنظیم یک روال) ادغام کنید، روزهای شما به آرامی می گذرد و بسیار لذت بخش تر می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تقویت شهود خود، این توصیه خارق العاده از نویسنده/گورو خودیاری، جک کنفیلد را بررسی کنید.نکات یک رژیم طلایی

درست کردن سس های داغ خودتان

بنابراین، می توانید بپزید، می توانید دم کنید، می توانید تقطیر کنید.

اکنون برای غذای مردانه و نوشیدنی عالی... ایجاد یک سس تند ثبت اختراع که با غذا عالی عمل می کند، اما به اندازه کافی تند است که حتی جوراب های دلخراش را هم پاک کند.

سرگرمی های کلاسیک

چادر زدن

یک سرگرمی قدیمی و بسیار مردانه، رفتن به جنگل با یک چادر و قوطی لوبیا یک تفریح کلاسیک است.

ممکن است بخواهید با دوستان یا خانواده بروید. یا به حالت کامل بقا بروید و آن را به تنهایی امتحان کنید.

یاد بگیرید وقتی آنجا هستید آتش بزنید. ثواب خواهد داشت و گرم.

شکار

باز هم، این مدرسه بسیار قدیمی است.

اگر با ارسال گلوله برای پاره کردن گوشت حیوانات بی دفاع موافق هستید، این ممکن است برای شما مناسب باشد.

سرگرم کننده، بدون شک اما اینکه آیا اخلاقی است یا خیر، قابل بحث است.

پیوستن به فراماسون ها یا مشابه

جوامع برادر مانند ماسون ها برای قرن ها مردان را مشغول نگه داشته اند.

آداب و رسومی برای یادگیری و مردم برای ملاقات وجود دارد. همچنین می توانید دریابید که آیا آنها واقعاً بر رویدادهای جهانی نیز تأثیر می گذارند یا خیر. جایزه.

ساختمان مدل

اکثر پسران جوان در کودکی با چند مدل ساده بازی کرده یا حتی ساخته اند.

اما این بدان معنا نیست که این یک تعقیب کاملاً کودکانه است. مدل هواپیماها و قایق ها و چیزها می توانند بزرگ و بسیار پیچیده باشند. کنار هم قرار دادن آن‌ها می‌تواند سن و سالی طول بکشد و به صبر، مهارت و انعطاف‌پذیری زیادی نیاز دارد.

پیاده روی

اگر دوست دارید تناسب اندام خود را حفظ کنید و در فضای باز باشید، پیاده روی برای شما دنبال می شود.

اساساً فقط پیاده روی است، اما در حومه شهر.

این برای قلب خوب است و نقاط مخفی طبیعت را در منطقه خود کشف خواهید کرد.

همین اشتباه را نکنید

اگر خوش شانس باشید، روزی پیر خواهید شد. و وقتی پیر و ثروتمند شدی، برگرد و از ما تشکر کن.

بنابراین می دانیم که سرمایه گذاری مهم است، اما در چه چیزی باید سرمایه گذاری کنیم؟

ساده ترین سرمایه گذاری که می توانید انجام دهید در صندوق های شاخص کم هزینه است (این بچه ها بهتر از ما توضیح می دهند).کسب درآمد آنلاین با برنامه نویسی

اما هر سبد سرمایه گذاری باید دارای چیزی باشد که به آن تنوع می گویند. بنابراین در حالی که ممکن است فکر کنید این ایده خوبی است که تمام پول خود را برای سهام تسلا خرج کنید، ممکن است خوش شانس باشید، اما ممکن است همه چیز را از دست بدهید.

تنوع اجازه می دهد تا نرخ بازدهی ثابت تری داشته باشد. باز هم، شما در طول زمان در حال ساختن هستید، بنابراین نیازی به دستاوردهای بزرگ ندارید. فقط رشد ثابت

سهام یک سرمایه گذاری رایج است. اوراق قرضه نیز سرمایه گذاری ایمن هستند.

سرمایه گذاری رایج دیگری که احتمالاً درباره آن زیاد شنیده اید، اما ممکن است ندانید چگونه شروع کنید، املاک و مستغلات است.

مطمئناً، ما می دانیم که هزینه های ملک هر سال افزایش می یابد. اما اگر 600 هزار دلار برای خرج کردن نداشته باشید چه کار می کنید؟

DiversyFund به شما این امکان را می دهد که در مجموعه ای از ساختمان های آپارتمانی کاملاً مدیریت شده بدون صرف مبلغ هنگفت سرمایه گذاری کنید. شما می توانید حداقل 500 دلار در چیزی که REIT یا تراست سرمایه گذاری املاک و مستغلات نامیده می شود، سرمایه گذاری کنید.

DiversyFund سرمایه گذاری شما را با دیگران برای خرید ملک در سراسر کشور تجمیع می کند. صندوق فعلی آنها مبتنی بر مدت است، بنابراین سرمایه گذاری شما هر پنج سال یکبار افزایش می یابد.

هر چند یک نقطه ضعف وجود دارد. هنگامی که در پروژه ای سرمایه گذاری کردید، تا زمانی که صندوق به سررسید نرسد و DiversyFund شروع به فروش املاک نکند، نمی توانید پول خود را جابجا کنید.مهارت برتر جهت کسب درآمد

به عنوان بخشی از یک سبد بزرگتر، DiversyFund یک راه آسان و غیرفعال برای سرمایه گذاری در املاک و مستغلات در سطح سازمانی در حال حاضر ارائه می دهد، چیزی که اکثر سرمایه گذاران عادی هرگز این گزینه را نداشته اند.